Importance Of Emotional Intelligence In SSB Interview: ‘भावना‘ शब्द का अर्थ है वह आत्मा जो हमें प्रेरित करती है। वह ऊर्जा सभी भावनाओं, विचारों और कार्यों का ट्रांसमीटर और रिकॉर्डर है। यह निर्धारित करता है कि हम किस बारे में सपने देखते हैं, हम किस ओर आकर्षित होते हैं, विश्वास करते हैं और प्रतिबद्ध हैं। यदि हम कहें कि एक व्यक्ति दूसरे से अधिक ‘बुद्धिमान‘ है, तो इसका अर्थ केवल यह हो सकता है कि वह अधिकांश समय अधिक बुद्धिमानी से कार्य करता है।
यहां तक कि शोध ने भी लगातार दिखाया है कि स्कूल में ग्रेड या उच्च आईक्यू यह भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि कौन सफल होगा और कौन नहीं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि कोई भी बुद्धिमत्ता पारस्परिक से अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। अब प्रश्न यह उठता है कि वास्तव में इमोशनल इंटेलिजेंस क्या है और इसकी क्या भूमिका है?
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Importance Of Emotional Intelligence In SSB Interview
SSB इंटरव्यू में इमोशनल इंटेलिजेंस का महत्व: भावनात्मक बुद्धिमत्ता मूल रूप से एक प्रकार की सामाजिक बुद्धिमत्ता है जिसमें स्वयं को प्रेरित करने और अपने और अपने रिश्ते में भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित करने के लिए अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानने की क्षमता शामिल है। विभिन्न विशेषताएं भावनात्मक बुद्धिमत्ता का निर्माण करती हैं जैसे कि आत्म प्रेरणा, आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता मूड को नियंत्रित करती है और संकट को सोचने की क्षमता को निगलने से दूर रखती है।
इसलिए, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता जीवन में लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है; इसे प्राप्त करने की दिशा में काम करें, इस पर बातचीत करें और दूसरों के प्रति सहानुभूति महसूस करें।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता व्यावहारिक कौशल सीखने की क्षमता पैदा करने में मदद करती है जैसे:
⇒ आत्म-जागरूकता: स्व-विनियमन, आत्म-नियंत्रण, भरोसेमंदता, कर्तव्यनिष्ठा, अनुकूलनशीलता, नवाचार, प्रेरणा, उपलब्धि ड्राइव, प्रतिबद्धता
⇒ सहानुभूति: दूसरों को समझना, सेवा अभिविन्यास, विविधता का लाभ उठाना, राजनीतिक जागरूकता।
⇒ सामाजिक कौशल: प्रभाव, संचार, नेतृत्व, बंधन निर्माण, सहयोग और सहयोग, टीम क्षमताएं
भावनात्मक बुद्धिमत्ता कैसे विकसित की जा सकती है?
आत्म-जागरूकता, व्यक्तिगत निर्णय लेने, भावनाओं को प्रबंधित करने, तनाव को संभालने, सहानुभूति, संचार, आत्म प्रकटीकरण, अंतर्दृष्टि, आत्म-स्वीकृति, व्यक्तिगत जिम्मेदारी, मुखरता, समूह गतिशीलता और संघर्ष समाधान विकसित करके भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित की जा सकती है। हालाँकि, भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाने के कई तरीके हैं जैसे:
⇒ शिक्षक, माता-पिता आदि जैसे अच्छे रोल मॉडल देखकर कोई भी धीरे-धीरे सीख सकता है कि जीवन का विश्लेषण और सामना कैसे करें।
⇒ व्यक्तित्व विकास, मूल्य शिक्षा, आदि पर सीधी पठन कक्षाएं
⇒ व्यक्तित्व सुधार की किताबें और लेख पढ़ना काफी मददगार होता है।
⇒ व्यक्ति अपने जीवन के अनुभवों से सीख सकता है यदि वह आत्मनिरीक्षण करता/करती है।
⇒ व्यक्तित्व विकास पर कार्यशालाओं और संगोष्ठियों में भाग लेकर।
⇒ मीडिया कार्यक्रम बहुत जानकारीपूर्ण और शिक्षाप्रद हो सकते हैं।
⇒ धर्म का सकारात्मक पहलू बहुत सांत्वना और मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता की आधारशिला:
⇒ भावनात्मक साक्षरता: इसमें भावनात्मक साक्षरता के लिए एक स्पष्ट और उपयोगी शब्दावली विकसित करना और भावनाओं के अंतर्निहित ज्ञान का सम्मान करना और महत्व देना शामिल है। यह विचारों और भावनाओं की निगरानी के माध्यम से किया जा सकता है; आत्मनिरीक्षण, भावनाओं को प्राप्त करने के लिए सावधानीपूर्वक ध्यान देना आदि।
⇒ भावनात्मक फिटनेस: भावनात्मक फिटनेस उन गुणों को संदर्भित करता है जो हमारे व्यक्तिगत मूल्यों और चरित्र और उस भावना को उजागर करते हैं जो उन्हें जीवंत और संचालित करती है। यदि आप अपनी पहुंच के बारे में सच्चे हैं, तो दूसरे आप पर भरोसा करेंगे और आप प्रबंधन की भीड़ से अलग होंगे।
⇒ भावनात्मक गहराई: भावनात्मक गहराई लोगों के मूल चरित्र को बताती है। यह एक व्यक्ति की प्रतिबद्धता, ड्राइव, पहल, विवेक और जवाबदेही की अभिव्यक्ति है। आत्म-जागरूकता, मुखरता, सहानुभूति, संचार और रोल मॉडल को शामिल करके भावनात्मक गहराई को विकसित किया जा सकता है।
⇒ भावनात्मक कीमिया: यह उन शक्तियों का सम्मिश्रण है जो हमें रचनात्मक अवसरों की खोज करने और कम विचारों को बड़े विचारों में बदलने में सक्षम बनाती हैं। यह भावनात्मक कीमिया है जिसके माध्यम से हम अपनी रचनात्मक प्रवृत्ति और समस्याओं और दबाव के साथ बहने और भविष्य के लिए लड़ने की क्षमता का विस्तार करते हैं। यह छिपे हुए समाधान और अप्रयुक्त अवसरों की सीमा पर प्रकाश डालता है।
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